Hay fuego en mí: Un cuento para entender la rabia y aprender a gestionar la frustración / Fire Within Me: A Story to Understand Anger and Learn to Manage Frustration (La neurona exploradora)

Descubre tu mente, entiende tus emociones

¡Hola! Soy Neurita, la neurona exploradora. Vivo en el cerebro de Cris y me encargo de ayudarla a entender sus pensamientos y emociones.

Hoy Cris tiene un mal día: ha llegado al cole nerviosa y lo único que quiere es estar en el patio y jugar al pillapilla. Pero a la hora del recreo, sus amigos han preferido jugar a la pelota. ¡Lo que faltaba! Los pensamientos oscuros empiezan a acumularse en su cabeza y nota un fuego dentro capaz de quemarlo todo: es la rabia.

Por suerte, aquí estoy yo para enseñarle qué pasa en su cuerpo cuando se enfada y cómo volver a la calma con paciencia y esfuerzo.

En este cuento aprenderemos junto a Cris a gestionar la frustración y descubrir qué sucede en nuestro cerebro cuando experimentamos emociones intensas. Además, encontraremos herramientas prácticas para manejar las rabietas.

El libro también contiene:

• Consejos para ayudaros a gestionar las emociones.
• Información sobre neurociencia para entender cómo funciona nuestro cerebro.
• Una guía con indicaciones para familias y educadores.

Recomendado a partir de 4 años.

Otros libros de la colección:

• La neurona exploradora. Me baila el corazón
• La neurona exploradora. Necesito un abrazo

ENGLISH DESCRIPTION

Nuevo cuento de La neurona exploradora, la colección escrita por la psicóloga Isabel Rojas Estapé que nos ayudará a comprender qué ocurre en nuestro cerebro y a gestionar las emociones.

Discover your mind, understand your emotions

Hello! I’m Neurita, the explorer neuron. I live in Cris’s brain and help her understand her thoughts and emotions.

Today, Cris is having a bad day—she arrived at school feeling nervous, and all she wants is to be outside playing tag. But when recess comes, her friends choose to play ball instead. Just what she didn’t need! Dark thoughts start piling up in her head, and she feels an inner fire capable of burning everything—it’s anger.

Luckily, I’m here to teach her what happens in her body when she gets angry and how to regain calm with patience and effort.

In this story, we’ll learn alongside Cris how to manage frustration and discover what happens in our brain when we experience intense emotions. Plus, we’ll find practical tools to handle tantrums.

The book also includes:

• Advice to help manage emotions.
• Information on neuroscience to understand how our brain works.
• A guide with tips for families and educators.

Recommended for ages 4 and up.

Other books in the collection:

• La neurona exploradora. Me baila el corazón
• La neurona exploradora. Necesito un abrazo