Comenzar de nuevo: Cómo recuperarte de una ruptura amorosa y recobrar tu bienestar / Starting Over: How to Recover from a Breakup

Deja que este libro te guíe hasta un lugar seguro y verás que muy pronto estarás listo para comenzar de nuevo.

Un rompimiento amoroso es, al fin y al cabo, un duelo. Y, como tal, requiere de tiempo para la aceptación y la recuperación. Aunque no es un proceso fácil, con las sencillas herramientas de este libro, lograrás atravesar los bajones emocionales, vencer la soledad, crear redes de apoyo y, cuando estés listo, incursionar en nuevas relaciones eróticas y amorosas para, finalmente, elegir un nuevo camino personal acorde a tus propósitos y valores.

Tere Díaz y Manuel Turrent no solo suman décadas de estudio y experiencia profesional como terapeutas de pareja y docentes , sino que, como la mayoría de las personas, han atravesado rompimientos importantes en sus vidas personales. A través de sus enseñanzas y consejos, navegarás las distintas etapas del duelo amoroso hasta sanar por completo y ponerte en circulación de nuevo.

ENGLISH DESCRIPTION

Let this book guide you to a safe place and soon you’ll be ready to start over.

When it comes right down to it, a romantic breakup is a loss. And, like any other loss, accepting and recovering from it takes time. It may not be an easy process, but the simple tools in this book will help you weather the emotional low points, feel less lonely, create support networks and, when you’re ready, explore new relationships while building a personal life in line with your goals and values.

Together, Tere Díaz and Manuel Turrent have decades of academic and professional experience as couples therapists and teachers and, like most of us, they have experienced their fair share of breakups. Their guidance and tips will take you through the different stages of romantic grief until you feel whole and ready to try again.