{"product_id":"9788484458838","title":"El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial","description":"Wim Hof nos transmite un mensaje poderoso: «Todos podemos conseguir lo imposible, literalmente. En nuestras manos está superar las enfermedades, mejorar nuestra salud mental y rendimiento físico, y hasta controlar nuestra fisiología para superar cualquier situación de estrés». Este pionero defensor del potencial humano presenta en El método Wim Hof una técnica que cualquier persona —joven o de edad avanzada, sana o enferma— podrá emplear para sanar sus dolencias y recargarse al máximo de fuerza,vitalidad y felicidad.\u003cbr\u003e En El método Wim Hof el autor describe su método y aborda, entre otros temas:\u003cbr\u003e • La respiración: Prácticas singulares que cambian la química del organismo,infunden energía y enfocan la mente.\u003cbr\u003e • El frío: Una amplia gama de prácticas seguras y controladas para aplicar la exposición al frío con el fin de potenciar el sistema cardiovascular y activar la energía desaprovechada del organismo.\u003cbr\u003e • La actitud mental: Ejercicios que reactivan la fuerza de voluntad, la claridad interior, la conciencia sensorial y la alegría innata del milagro que es vivir.\u003cbr\u003e • La ciencia: Una serie de estudios científicos que constatan que los usuarios de este método han ampliado la definición de lo humanamente posible.\u003cbr\u003e • La salud: Casos y testimonios reales de personas que han superado enfermedades y trastornos crónicos gracias a esta técnica.\u003cbr\u003e • El rendimiento: Pautas para aumentar la resistencia, reducir los tiempos de recuperación, mejorar la agudeza mental y mucho más.\u003cbr\u003e • Su propia historia: El inspirador viaje personal de Hof, marcado por el descubrimiento, la tragedia y el triunfo.\u003cbr\u003e • El despertar espiritual: La respiración, el frío y la actitud mental como vehículos hacia lo más profundo de la naturaleza humana.\u003cbr\u003e Con prólogo de Elissa Epel, autora de La solución de los telómeros.","brand":"Inner Traditions\/Bear \u0026 Company","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42610998640701,"sku":"9788484458838","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0603\/0838\/9949\/files\/9788484458838_p0.jpg?v=1771568197","url":"https:\/\/www.tatteredcover.com\/products\/9788484458838","provider":"Tattered Cover","version":"1.0","type":"link"}