{"product_id":"9788402430601","title":"No hay nada malo en ti: Haz las paces contigo y quiérete como te mereces \/ There Is Nothing Wrong with You","description":"\u003cb\u003eSi alguna vez has sentido que no eras suficiente, este libro es para ti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMás de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del éxito \u003ci\u003eAbraza a la niña que fuiste\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/i\u003e\u003cu\u003eDescubre una nueva manera de convivir contigo, más amable y compasiva.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003eCuando vivesdesde tus heridas, solo existe una explicación posible: \u003cb\u003eel problema está en ti. \u003c\/b\u003eCreer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo \u003cb\u003edepende de ti mejorar\u003c\/b\u003e. Sin las herramientas necesarias,\u003cb\u003e hacer las paces con una misma puede ser muy difícil.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMarta Segrelles, la psicóloga que está sanando a toda una generación\u003c\/b\u003e, nos acompaña, desde la terapia IFS y la práctica compasiva, por \u003cb\u003ela relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras\u003c\/b\u003e. Este libro es \u003cb\u003euna invitación a mirarte con honestidad y ternura\u003c\/b\u003e para entender qué necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versión, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debías cambiar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003e¿Qué encontrarás en este libro?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e-\u003cb\u003eRelatos personales\u003c\/b\u003e basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones y un\u003cb\u003e discurso amable y cercano\u003c\/b\u003e para facilitar la comprensión de los conceptos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-\u003cb\u003eEjercicios prácticos y sencillos\u003c\/b\u003e para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eIf you’ve ever worried you’re not good enough, then this book is for you.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLearn to love yourself with the psychologist who is healing a generation.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMore than 80,000 readers already know Marta Segrelles, author of \u003ci\u003eEmbrace the Child You Once Were.\u003cbr\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eDiscover a new, more compassionate way of living with yourself.\u003cbr\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWhen you obsess about the bad things in your life, you’re left with only one possible explanation: \u003cb\u003eThe problem is you\u003c\/b\u003e. When you believe that everything bad that happens to you is your fault, you might as well hang a weight around your neck and let yourself be dragged down. Without the right tools, \u003cb\u003emaking peace with yourself can be very hard.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMarta Segrelles, the psychologist who is healing a generation, \u003c\/b\u003eguides readers through the stages of IFS therapy and compassionate practice to address \u003cb\u003ethe most important relationship of all: the one we have with ourselves\u003c\/b\u003e. This book invites you to take \u003cb\u003ean honest and compassionate look at the person you are\u003c\/b\u003e to understand what you need to be whole. Learning to love yourself, Segrelles explains, doesn’t mean becoming your best self; instead, it means reconnecting with the person you were before you convinced yourself you should change.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eWhat will you find in this book?\u003cbr\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e-\u003cb\u003ePersonal accounts\u003c\/b\u003e based on real cases and the author’s experiences.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Graphics, tables and illustrations with \u003cb\u003eaccessible and engaging explanations\u003c\/b\u003e that facilitate comprehension.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-\u003cb\u003eSimple, practical exercises \u003c\/b\u003efor reflecting on all the elements that make you, you (even the ones you don’t like), and reconnecting with and embracing yourself as you deserve to be.","brand":"PRH Grupo Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43085231620157,"sku":"9788402430601","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0603\/0838\/9949\/files\/9788402430601_p0.jpg?v=1775259932","url":"https:\/\/www.tatteredcover.com\/products\/9788402430601","provider":"Tattered Cover","version":"1.0","type":"link"}