{"product_id":"9786075696140","title":"Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Edición especial) \/ Atomic Habits","description":"\u003cb\u003e\u003ci\u003eBestseller\u003c\/i\u003e No. 1 del \u003c\/b\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003eNew York Times\u003c\/b\u003e \u003c\/i\u003e \u003cb\u003e\u003ci\u003e \u003c\/i\u003e ¡Más de 15 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo!\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eA 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria. \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eHábitos Atómicos\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEsta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento\u003c\/b\u003e —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAprende cómo… \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e  ENGLISH DESCRIPTION \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e The #1 \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e \u003ci\u003ebestseller. \u003c\/i\u003eOver 15 million copies sold Worldwide! \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e Tiny Changes, Remarkable Results\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo matter your goals,\u003ci\u003e \u003cb\u003eAtomic Habits\u003c\/b\u003e \u003c\/i\u003eoffers a proven framework for improving—every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIf you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Here, you'll get a proven system that can take you to new heights.  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eClear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible. Along the way, readers will be inspired and entertained with true stories from Olympic gold medalists, award-winning artists, business leaders, life-saving physicians, and star comedians who have used the science of small habits to master their craft and vault to the top of their field. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLearn how to: \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMake time for new habits (even when life gets crazy)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOvercome a lack of motivation and willpower\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign your environment to make success easier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGet back on track when you fall off course\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e...and much more. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eAtomic Habits\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e will reshape the way you think about progress and success, and give you the tools and strategies you need to transform your habits—whether you are a team looking to win a championship, an organization hoping to redefine an industry, or simply an individual who wishes to quit smoking, lose weight, reduce stress, or achieve any other goal.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Publishing Corporation","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42371132391485,"sku":"9786075696140","price":34.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0603\/0838\/9949\/files\/9786075696140_p0.jpg?v=1771566270","url":"https:\/\/www.tatteredcover.com\/products\/9786075696140","provider":"Tattered Cover","version":"1.0","type":"link"}