{"product_id":"9786073928380","title":"¿Envejeces o rejuveneces? Averigua las claves para cumplir años con energía y salud \/ Are You Aging or Reversing Time?","description":"\u003cb\u003eDale vida a los años y no sólo años a la vida.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003ePiensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente?\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente?\u003c\/b\u003e ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia?\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que «te sucede» sin remedio de un día para otro. De hecho, \u003cb\u003epuedes optar por rejuvenecer mientras cumples años.\u003c\/b\u003e Depende de tus decisiones: la longevidad saludable no es un mito, sino una realidad al alcance de tu mano, si conoces las herramientas adecuadas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn este nuevo libro, la \u003cb\u003eDra. Sari Arponen\u003c\/b\u003e explora los conceptos de edad, salud y envejecimiento desde nuestras raíces evolutivas hasta los últimos avances en células madre o terapias génicas. Profundiza en una reflexión honesta, incluso incómoda, sobre cómo percibimos la muerte y nuestra humanidad.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMás allá de la teoría, en estas páginas encontrarás \u003cb\u003euna guía realista para una larga vida repleta de bienestar:\u003c\/b\u003e consejos sobre \u003cb\u003ealimentación, suplementación, ejercicio y otras estrategias menos conocidas que puedes poner en práctica hoy mismo\u003c\/b\u003e. Para vivir mejor mañana, cada decisión que tomas hoy cuenta.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eBring life to your years, not just years to your life.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eThink about aging. What image comes to mind?\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eA golden, active stage of life, filled with movement, enjoying time with friends and training both body and mind?\u003c\/b\u003e Or do you associate the word “aging” more with fragility, loss, or helplessness?\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eYou should know that organic aging begins long before we see it on the outside or feel it on the inside. It’s not something that “just happens” overnight with no remedy. In fact, \u003cb\u003eyou can choose to rejuvenate as you grow older.\u003c\/b\u003e It all depends on your decisions: healthy longevity is not a myth, but a reality within your reach—if you know the right tools.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIn this new book, \u003cb\u003eDr. Sari Arponen\u003c\/b\u003e explores the concepts of age, health, and aging from our evolutionary roots to the latest advances in stem cells and gene therapies. She dives into an honest—even uncomfortable—reflection on how we perceive death and our humanity.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eBeyond theory, these pages offer \u003cb\u003ea realistic guide to a long life filled with well—being:\u003c\/b\u003e advice on \u003cb\u003enutrition, supplementation, exercise, and other lesser—known strategies you can start applying today\u003c\/b\u003e. To live better tomorrow, every decision you make today matters.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Publishing Corporation","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42609745887293,"sku":"9786073928380","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0603\/0838\/9949\/files\/9786073928380_p0.jpg?v=1771566003","url":"https:\/\/www.tatteredcover.com\/products\/9786073928380","provider":"Tattered Cover","version":"1.0","type":"link"}