Prime Time: Mis Mejores Anos = Prime Time (Paperback)

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Description


En este libro inspirador y sincero, Jane Fonda, la exitosa actriz y autora, nos brinda una guia para sacar lo mejor de nosotras mismas y de nuestra vida, sobre todo, en su segunda mitad. Prime time cubre todos los temas que necesitas para sentirte joven y feliz: amor, sexo, alimentacion, ejercicio, vida espiritual y autoconocimiento, de la A a la Z. Jane Fonda explora como a partir de los 50 anos, las mujeres pueden seguir siendo energicas, amorosas y rodeadas de gente que las aprecia. Un libro con imagenes inspiradoras de los mejores momentos de Jane Fonda, sobre todo, durante su vida adulta. Enfocada en nuevas investigaciones y en experiencias de su vida y la de sus seres queridos, Jane Fonda explora como los anos criticos en la vida de una mujer --de los 45 a los 50 y, especialmente a partir de los 60-- pueden convertirse en una etapa llena de energia, amor y completa, junto a las personas que mas queremos. Al hablar de los once ingredientes vitales para llevar una buena vida, Jane Fonda invita a las lectoras a llevar una vida mas intuitiva, sana e integrada; una vida mas profunda y en contacto con nosotras mismas, con nuestros cuerpos, mentes y espiritus pero de igual forma, con nuestro talento, nuestras amistades y nuestras comunidades. Mientras escribia este libro, Jane Fonda descubrio dos metaforas que se convirtieron en visiones de vida: el arco y la escalera. Jane ensena a las lectoras como vivir en un continuo ascenso, como una escalera pero tambien, como entender las decadas tempranas de tu vida a partir de un repaso de nuestra vida, a manera de un arco. El tiempo, dice Jane, es un regalo y este libro es una herramienta para responder a la pregunta, que hacer con ese regalo que nos da la vida? ENGLISH DESCRIPTION Highlighting new research, personal experiences and real-life stories, Jane Fonda explores how we can become the energetic, loving, fulfilled people we were meant to be after we hit 45--and why many people are happier in the second half of their lives than they have ever been before. Covering sex, love, food, fitness, self-understanding, spiritual and social growth, and your brain, Prime Time offers a vision for successful living and maturing.
Product Details
ISBN: 9786071118103
ISBN-10: 6071118107
Publisher: Aguilar
Publication Date: May 2012
Pages: 230
Language: Spanish